Pospanost – uzrok velikog broja prometnih nezgoda
20 listopad 2011. Među mnogim uzrocima nesreća još uvijek je najučestaliji – ljudski faktor. Mnoge svakodnevne opasnosti mogu biti smanjene pa čak i uklonjene povećanjem razine svijesti o mogućim posljedicama i ispravnim ponašanjem.Učinite Vaš svakodnevni život sigurnijim i slijedite naše savjete o izbjegavanju opasnosti od pospanosti.
Da li ste znali?
jedva trećina vozača kada osjete umor stane i nakratko predahne i već su skoro zaspali za vrijeme vožnje?
- 14% vozača barem jednom doživi pospanost za vrijeme vožnje?
- je 85% svih nesreća uzrokovano ljudskom pogreškom?
- je 42% svih nesreća uzrokovana psihološkim faktorima?
- je svaka četvrta nesreća na autocestama sa smrtnim posljedicama uzrokovana pospanošću vozača?
- 15 do 20% svih lijekova negativno utječe na sposobnost reagiranja?
- je čovjek s 0,5 promila alkohola u krvi je dva puta veći rizik u prometu nego trijezan? Sa 0,8 promila, rizik je čak pet puta veći.
- je često uzrok pospanosti upravo potrošnja stimulansa kao što su kofein, energetska pića ili lijekovi? Liječnici upozoravaju na ovu „nelogičnost“ jer ljudi misle da će umor biti uklonjen korištenjem stimulansa – na taj način samo je prikriven.
Savjeti za sigurnost
- Upoznajte se sa bolestima ili lijekovima koji povećavaju rizik od pospanosti.
- Izbjegavajte vožnju u vrijeme u kojem inače spavate ili koristite javni prijevoz ili taksi.
- Prije polaska na put konzumirajte samo lagane obroke i pijte dosta vode kako ne biste opteretili organizam. Dosljedno izbjegavajte alkohol.
- Ukoliko je vaš automobil opremljen klima uređajem namjestite temperaturu između 20 i 24 stupnja.
- Dovoljno sna je jedino učinkovito sredstvo protiv umora.
